Konditionsträning med hjälp av cykel
Cykling är ett utmärkt alternativ till konditionsträning. Den fungerar att använda under hårda försäsongsträningar eller under pågående säsong i exempelvis fotboll. Men det finns fler fördelar än så med cykeln och du behöver inte vara en hårt satsande idrottare för att konditionsträna med den. Fördelarna med cykel som konditionsträning Det finns en mängd fördelar med…
